Magazin

Wissen, das guttut

Sanfte Impulse zu Ernährung, Achtsamkeit und Naturheilkunde — verständlich und alltagstauglich.

Emotionale Distanz überwinden
Bild mit künstlicher Intelligenz erstellt
Hörbuch

Emotionale Distanz in der Beziehung: Warum er sich zurückzieht – obwohl er noch da ist

So sieht emotionale Distanz in der Beziehung aus: Er sitzt neben dir. Aber irgendwie ist er nicht mehr…

17 Min. Lesezeit · 20. Sep. 2026
Funkstille
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Hörbuch

Warum meldet er sich nicht? Was Funkstille wirklich bedeuten kann

Einfach Funkstille: Du schaust aufs Handy. 📱 Nichts. Eine halbe Stunde später schaust du wieder. Nichts. Dann öffnest…

17 Min. Lesezeit · 20. Sep. 2026
Sex in der Beziehung
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Hörbuch

Keine Lust mehr auf Sex in der Beziehung? Warum das völlig andere Gründe haben kann als fehlende Liebe

Sex in der Beziehung? Ihr liebt euch. Eigentlich. Ihr versteht euch. Meistens. Ihr teilt euren Alltag. Einkäufe. Termine.…

16 Min. Lesezeit · 20. Sep. 2026
Schluss mit Pech - Liebe neu lernen & leben
Hörbuch

Immer Pech in der Liebe? Warum du vielleicht nicht die falschen Männer triffst – sondern ein altes Muster wiederholst

Pech in der Liebe: „Warum gerate ich eigentlich immer an die Falschen?“ Vielleicht hast du diesen Satz schon…

16 Min. Lesezeit · 18. Sep. 2026
Warum Liebe flieht
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Hörbuch

Bindungsangst verstehen und Nähe zulassen. Warum zieht er sich zurück, wenn es ernst wird?

Bindungsangst verstehen ist gar nicht so schwer. Pass auf: Gestern war noch alles wunderbar. Ihr habt stundenlang geredet.…

15 Min. Lesezeit · 16. Sep. 2026
Liebessucht überwinden
Hörbuch

Liebessucht überwinden: Wenn du einen Menschen nicht loslassen kannst, obwohl er dir nicht guttut

Liebessucht überwinden: Du schaffst das! Du weißt eigentlich, dass es vorbei ist. Vielleicht sogar schon lange. Du weißt,…

15 Min. Lesezeit · 14. Sep. 2026
Mut zur Wahrheit in der Partnerschaft
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Hörbuch

Ehrlich kommunizieren in der Beziehung: Warum gute Konflikte eure Partnerschaft entlasten können

Funktioniert so Kommunizieren in der Partnerschaft? „Ist irgendwas?“ „Nein.“ „Sicher?“ „Ja.“ Natürlich ist etwas. Sogar ziemlich viel. Du…

15 Min. Lesezeit · 13. Sep. 2026
Red Flags in Beziehungen
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Hörbuch

Red Flags in Beziehungen erkennen: Wenn sich Liebe plötzlich nicht mehr sicher anfühlt

So beginnen Red Flags in Beziehungen: „Du bist viel zu empfindlich.“ Vielleicht hast du diesen Satz schon einmal…

15 Min. Lesezeit · 11. Sep. 2026
Grenzen setzen in Beziehungen
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Hörbuch

Grenzen setzen in Beziehungen: Warum ein klares Nein sogar mehr Nähe schaffen kann

„Ist alles okay?“ (Oha: Grenzen setzen in Beziehungen) „Ja.“ Das ist natürlich nicht alles okay. Du bist enttäuscht.…

13 Min. Lesezeit · 11. Sep. 2026
Partnerschaft durch Nähe
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Hörbuch

Emotionale Nähe in der Partnerschaft: Wie aus Liebe echte Verbundenheit wird

„Wie war dein Tag?“ (So kann emotionale Nähe in der Partnerschaft beginnen.) „Gut.“ „Und deiner?“ „Auch gut.“ Damit…

13 Min. Lesezeit · 10. Sep. 2026
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